中学1年生の後半から同じクラスの女の子グループから無視などのいじめにあいました。 生意気だった私なので、自分自身反省する側面もあります。 攻撃側はクラスの中5,6人程度でしたが、当時は同じクラスの子全員が敵のように思え、 教室に居場所が無い気持ち…

自分のプロフィールをまとてめてみたくなった。 両親のことから書くと昭和１０年代からになってしまう。 もう令和だもんね。 もしかして今の子供達（大学生くらい私の子供達）にとって昭和１０年は私の大正時代くらいのイメージなのかしら・・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶ…

家庭用品の買い物するのあまり好きでないです。 仕事のない日はずっと家にいたいほう。 仕事帰りにちょこちょこ、食材を購入してきています。 ので、 洗剤類が無くなると、重くなるのでげんなり。 昨年、洗濯洗剤を楽天でまとめ買いしてみたら、 半年くらい…

初回から2週間後に2回目の模擬カウンセリングの実施がありました。 今回は女性のカウンセラーの先生が、クライエントとなって架空の相談をという流れです。 前回の失敗をフィードバックしつつ。 傾聴の基本姿勢は崩さず、丁寧に質問をしていきました。 「睡…

授業がほとんどオンラインの大学生の長男は、起きて来て「腹減った」 携帯で授業受けながらご飯食べて。 ダラダラして、バイト前に「腹減った」。 バイト行って帰ってきて「腹減った」の毎日。 母さんは、賄いのあるバイトがよかったなー……。 バイトできてる…

コールセンターパート勤務、５０代主婦のcocoです。 人間観察が好きで、人の「こころ」について勉強してみたいと思いカウンセラー養成講座で勉強しています。 傾聴を意識するようになってから、コールセンター業務の意識も変わったのを感じます。 問合せ対応…

９月から週一でカウンセリングの勉強をしてきた。 傾聴のこと、心理学的理論、リフレーミング、理論を実際に話してみる等 いよいよ先生相手に模擬カウンセリング。 まずはきっちり傾聴だよねと、傾聴をさらっと復習。 クライエントの訴える内容に集中し親身…

手帳で２０２０年をふりかえってみる。 なんといっても、今までのあらゆる人の生活を覆す1年。 幸いにもうちの主人の仕事は、今のところ影響をそれ程受けず、家族の生活全体に激しい変化なく済んでいますが、個人的には良くも悪くも変化がありました。 1月2…

今のコールセンター に勤めて、1年過ぎました。 現在の職場は、電話系5つ目でした。 コールセンター とひと口に言っても、本当に職種、仕事内容が多様だと思います。 仕事内容以外にも職場の数だけ、そこの雰囲気、やり方、SVさんの系統など全然違いますよね…

2020年の手帳も終わりに近づいてきました。 マンスリー ウィークリー フリーページと はじめて、手帳一年間有効に使い切った。 そんな満足感を得られた手帳でした。 ありがとう❗️ コロナで変則的な一年。 今まで当たり前だったこと。 当たり前じゃないんだよ…

騙されたつもりでやってみようかな と、始めたのが ノートです。 数年前 引き寄せノートとか 願いが叶うノートの本が流行りだして 気になっていました。 小学生の頃、毎日日記を書いていました。 クラスの好きな男の子と目があっただの、 話をしただのそんな…

子供が野球を始める前、パート勤めを始める前は、 比較的インドアだったことをこの自粛期間に思い出しました。 雪国なので、子供が小さな頃の毎年2月は巣ごもり期間。 吹雪いてホワイトアウトの中を車の運転をするのは危険、 インフルエンザも流行しているか…

野球をしてきた（している） 子供達を見てきて、『継続』の大切さはわかっている。 けど、何もかもが3日坊主な私……。 小さな事から1つづつ続ける習慣が欲しくて、 始めました。 『毎日トイレ掃除❗️』 え？毎日していなかったんですか？ って思われたかしら？…

Wワークの1つを辞めて、週3日1日4時間〜5時間とゆる〜くパート中。 今まで、一番しっくりきている職場です。 冬は、通勤が厳しいので3月までは、このゆる〜いペースで働くつもり。 自分のやりたい仕事。 夢中になれる仕事に出会いたい。 でも、プライベート…

タイトル あたり前のことなんですけどね。 誰にも頭の中は見られていない。 だから、自分の好きな事考えていいんだよ。 それなのに、嫌いな人のこととか、腹が立ってこととか、悲しい思い出とか、先の事を心配したり そんな事で脳内いっぱいにするのは、もっ…

アラフィフシュフですが、居心地のいい職場を求めて、ここ2、3年程パート先を転々としております。 近所のラーメン店で4年程パートした後、公共交通機関で通える街のほうでも働いてみようと思いたち、色々経験中です。 派遣会社にも登録してあったり、自分で…

新しいパートを始めて3週間経ちました。 少し身体が慣れてきたのか、オフに出かけたくなりました。 本日曇り予報でしたが、 洗濯も終わりかけた9時頃、 空が快晴になってきました。 これは、出掛けなくちゃと思いたち、 北海道神宮とコーチャンフォーへ。 最…

年末年始は、短期のパートに精を出し、やっと今年初めてオフだった1月3日です。 ゆっくり寝てようかと思っていましたが、 もう体が早起き体質に… ジムで久々に、身体も動かした！ 全然運動が、できていなくて莫大な体重増を予測していましたが、意外とそうで…

イライラの原因、色々ある。 自分の思い通りに物事が進まない時 「なんでそーなるのっ」とか 自分が気にしている事をオットが指摘してきた時 「わかってるよっ」とか 自分が伝えたいことが相手に正しく伝わらなかった時 「なんでわからないの」とか 師走にな…

仕事は休みなのに、長男の部活が朝早くからあるため、早起きして駅まで送って行かなくてはならない土日。 送った帰り道のセブンでコーヒーとスイーツを購入するのが、休みなのに早起きした、自分へのご褒美。 本日のスイーツは、ふんわりロールケーキにして…

不謹慎なんですけど、 小学生の頃、両親の離婚に憧れていました。 中学生の頃、片思いの人の事で、あれこれ悩むことに憧れてました。 高校生の頃、友人が悩んでいる事に共感し一緒に悩んであげることのできる子が優しい子だと思っていました。 小さい頃は、…

あまり人を嫌いになるほうではないのですが… 職場とか父母会などで 関わりを持たざる得ない人の中で どうしても、好きになれない人がいます。 今回の好きになれない人 何事も 「私それやりたいやりたい！ やらせてやらせて」と 言うわりには、 どうすればい…

私は、 ＨＡＰＰＹに過ごすことに罪悪感を持つように育ってしまったようです。 私自身が生まれ持ったものなのか 弟二人がいる長女で 教員だった父 親戚も教員や自衛官等公務員が多かったせいなのか どうなのかはわかりませんが、 羽目を外すことなく そつな…

このテーマにとうとう手を出してしまいました。 「母と娘に」 子供が幼少期。 娘にとって大好きな母で 母にとっては可愛い娘。 本が好きな娘は色々な知識を身に付け 社会に出ては、色々な人間と関わり 身も心も大人になって、 世間知らずの小さな世界の中で …

今日は、 久しぶりに飲食店のパートへ行くcocoです。 次男がインフルエンザにかかっていた為、 2日ほどお休みをいただいていました。 自分にうつると、さらにお休みに、なっていまうので、ドキドキしていましたが、 なんとか、菌をもらわずに、済んだようで…

先日、記事を日付指定だか何だかをして、アップしようと思って設定したのですが、アップされてなくて、 アレアレ〜とモチベーションが、下がったcocoです。 パソコンで確認すればいいんでしょうけど、 パソコンで仕事し、終了するとすぐ電源を切ってしまい後…

最近パートがお休みの日は、 クラウドワークスでポチポチ仕事をみつけて、おこずかい稼ぎをするCOCOです。 動画から文字起こしの作業をしているのですけど、 起業とかブログやアフィリで収入ＵＰ！ なんて動画を見ているとすぐ感化されちゃいます。 すぐ感化…

www.atsoho.com 1月後半、パートのシフトが完成し連絡がきました。 週2日、２週で４日しかシフトが入っていない、大丈夫かぁ。 業務形態上、年中無休盆も正月もお休みなしで、１月前半はお正月に働きまくったので 後半は、少しマッタリしてもいいんですけど…

3年前から、飲食店でパートしてます。 月に5万円ていど、多い時は10万円近く働いていましたが、最近は人件費削減で4万円を切ることも…。 三年働きましたが、 周囲の人間環境が、よく変わっていました。 社員が、辞めるんです。 もう一つ支店があって、そのた…

ずーっと先の事を心配して不安にならない？一つ一つ解決していけば大丈夫。